2011年11月21日

改造計画発動

ジャン・レノが机から出て来たら、生きた心地しないだろうと思うzaki-nagaiです。


何度か当ブログでも書かせて頂いております、
食べた物を逐一書き残して、食事の量やバランス等を自覚して、
食生活の改善をしながら減量するというレコーディング・ダイエット
約2ヶ月前から自分も実践中では有るのですが、
先週に関しては、味噌カツだ、もも焼きだ、かき揚げ丼だ、挙句、


週末金曜日は、伊勢佐木・若葉の若造集団ABY長老
初代若旦那焼肉男塾と称して、がっつり肉食らうモードにと…
初代氏と焼肉行くと、チョイスから焼くまで全部やってくれるんで楽だなぁ…
とか、何時も思ってますが、ともかく食生活の改善どころか、
このレコーディング・ダイエットが単純にグルメ写真館みたいになってる状況、
明らかに不味いぞと言う事で、食事の他にも運動しましょうとの話になって、
昨日は鎌倉までハイキングに行ってきました。

昨日も日曜日なのに、商店街の駐車場がぶっ壊れてたり、
人形町の甘酒横丁商店会の方々の視察(意見交換会)の予定が有りましたが、
全て現実逃避モード(他の委員の方々にお願いして)にしてしまい、
行ってきた鎌倉は、11月20日にもなっているのに25℃と言う暑さ
最初の計画では房総の350m位の山とかでしたが、前日の豪雨で足元の悪さ考えて、
身近な鎌倉に変更したのですが、自分の体力考えてみれば、
結果的には鎌倉にして大正解だったと言うか、
当初は「丘を超え、行こうよ♪」とか呑気に口ずさんじゃおうかなとか考えていましたが、
登り始めた10分後にはもはや声を出す気力を無くして、体重がもろに影響して、
濡れた岩場の下り坂に関しては、もはや転がり落ちている感覚で、
昨日のハイキングコースは標高159mの鎌倉では一番大きな「大平山
を通るコースでしたが、正直現状のコンデションだと限度な感じでした。

ハイキングを終えた後も、海だ大仏だと歩いて回って、
(スリムになる日を夢見る何かの図)


最終的には、昨日は約27,000歩と、頑張ってみた日曜日でした。
…今日は、午後から強力な筋肉痛に襲われてますけど。

ちなみに上の写真に載せたかき揚げ丼は、
曙町の「割烹・小料理 友廣」さんで頂きました。地図はこちら
友廣さんは、事務所のすぐ近くに有るのですが、中々行く機会には恵まれず、
昼・夜通じて初めて行って見たのですが、
昼は「特大・サクサク」と謳っているかき揚げ丼(850円)の他、天丼(800円)や定食も有り、
ベテラン店主が、一から丁寧に作られてて、揚げたて・具沢山で美味しかったです。
夜は、料理や日本酒のメニューも豊富で、今度行ってみたいと思います。

【CROSS STREETクリスマス装飾】
伊勢佐木町の多目的イベントスペース「CROSS STREET」に於いて、
昨年に引き続きクリスマス装飾を実施しました。

大きなクリスマスツリー2本と、様々な装飾を施しております。

【バンダナ・三味線教室】
そのCROSS STREETを会場として、先日様々な教室&発表会を行いました。
14日(月)には、伊勢佐木町商店街主催として、10回に渡り行ってきた
津軽三味線教室」の受講生が、その練習の成果を披露する発表会が行われ、
講師役を務めて頂いた津軽三味線奏者の「はなわちえ」さんのリードの元、
多くのお客様の前で演奏を披露されていました。

また、17日(木)には「和」をテーマにした体験型講座の1回目
温故知新 とっさのふろしき講座」が開催され、女性を中心に、
20名の方々が受講され、和文化コンシェルジュ「つつみ純子」先生の、
解り易い指導も有って、受講生一同多くの知識を仕入れられておりました。

【なんでもスイッチ】
先にブログでも紹介した、横浜市こども青少年局が推進して、
伊勢佐木町商店街も協力している、こども虐待防止キャンペーンの
オレンジリボン・アートプロジェクト」ですが、
現在、伊勢佐木町4丁目のイセザキモール・パーキング沿いに、地図はこちら
なんでもスイッチ」が展示されています。

なんでもスイッチは、その「スイッチを押せばなんでも夢がかなう」と想定して、
子供達がスイッチボックスにその夢を書いた物を並べた作品で、
東日本大震災の被災地の子供達が書かれている様で、
復興に向けての夢が多く書かれていたり、
(…さわれると良いね)

こんなハイレベルな夢まで様々有って、一度見て見られると面白いと思います。

【スタンプラリー結果報告】
今月6日まで開催していました、JR関内駅や周辺5商店街+日枝神社と、
合同企画として実施した「ぶらりお散歩スタンプラリー」ですが、
用意した15,000部のパンフレットが途中足りなくなって追加し、
5ヶ所以上のスタンプを押して、応募されて来た方の総数は800件と、
大変ご好評を頂けた様ですが、先日応募締め切り後、即抽選会を実施し、

厳正な抽選の結果、合計100名の方々が当選され、当選者宅には、
各商店街が用意した景品が発送されました(商店街毎に発送時期は異なります)。

【千石こまちちゃんデビュー】
これも先月ブログで紹介しましたが、富山から遠路はるばる日帰りで、
キャラクター運営に関しての「ダメなパターン」を聴きにこられた、
千石町通り商店街様の、念願の新キャラクター「千石こまちちゃん」が、
いよいよ、昨日お披露目を迎えられた様です。
(千石こまちちゃん)

いやぁ、なかなかハイレベルなユルさですなぁ…
女の子キャラなのに、米俵を腰に巻かせる何て設定のユルさも堪りません。
輸送とか、中の人は超大変だろうなぁとか思いますが、
千石こまちちゃんがメジャーになる日を心待ちにしております。

Posted by zaki-nagai  at 21:07